成樂園

有此一說： 小朋友的記憶力最好，所以小時候要讓他們多背經典，有助讀書訓練？ 常聽老師及朋友提起，幼稚園或低年級的小朋友的記性好， 越早背頌【唐詩】、【三字經】、【弟子規】越好， 而且用硬背、死記的方式最快！ 根本不需要解釋，先死背下來，對將來記憶有幫助？？ 這方法是真的有用嗎？ 謝謝！ KingNet臨床心理學科心理師 回答： 如穎心理成長中心院長、台中市臨床心理師公會理事長 張如穎心理師 您好： 從人類認知發展的角度來看您的問題，學齡前階段幼兒的學習應該與幼兒的操作生活經驗的累積和回饋有關，如果只是死記或硬背，充其量只是背了一些文字，對於未來是不是真的有幫助，就難說了。 但是，如果這個硬背或死記的過程，透過強迫的方式要求孩子，這樣的經驗，只會讓孩子厭惡讀書，反而會得到反效果。 KingNet小兒科醫師 回答： 西淋紀念診所院長、成大醫學中心小兒部兼任主治醫師 李育軒醫師 揠苗助長、長期對小孩幫助不大！讀書貴在興趣的培養，享受求知的喜悅；強迫死記不能持久，容易抹殺小孩學習成長的興趣。 KingNet腦神經內科醫師回答： 大里仁愛醫院神經科主治醫師 林奕夫醫師 用硬背、死記的方式當然記得最快。但還是要依每個小朋友的資質，有些孩子不見得能記住，倒不必強求一定要做到。有些會成為永久記憶，但可能在長大之後才能體會到詩詞的境界，如果小朋友有興趣，願意跟著背是無妨。 KingNet精神科醫師回答： 臺安醫院 心身醫學科 張育彰醫師 從前的教育體制比較強調背誦，三字經、弟子規、唐詩三百首等等，都是學習識字的傳統教材，至於成年後這些所謂文學基礎，是否可以發揚光大，還是得看日後的發展際遇，與個別的興趣與才能，但是不可諱言，讓小孩背些詩詞古文，的確曾經是一種教養的典範。 當前的學生國文程度不足的議題，也逐漸引發社會的關注與討論，從小開始適度接觸，也的確可收到比較好的學習成效，兒童的記憶學習能力與潛力，給予適當的引導，原則上是必需而且是正向的；但是過份期待或太以填鴨背誦的方式，則往往會有反效果，也讓小孩與家長，都可能承受不必要的壓力與挫折，所以兒童期的學習與適應發展是多方面的，除了好的學齡前教育安排，仍須重視其他面向的需求！ KingNet一般內科、(腦)神經內科醫師回答： 三軍總醫院神經科部住院醫師 江俊宜醫師 認知的發展與兒童的訊息處理能力通常會隨著年齡增加而有不同階段的成長，根據皮亞傑 (Jean Piaget)的認知發展階段： 1. 感覺動作期（Sensorimotor） 0—2歲。 2. 前運思期（Preoperational stage） 2—7歲。 前概念思考（ Preconceptual thought） 2—4歲。 直覺思考（ Intuitive thought） 4—7歲。 3. 運思期（Operational stage） 7—16歲。 具體運思期（ Conrete Operational thought） 7—11歲, 之後具有邏輯推演及抽象思考的能力。 形式運思期（Formal Operational thought ）11—16 歲。 也許，有些人認為兒童能夠利用簡單化來記憶補償理解的限制（將訊息串節或把複雜的程序自動化）進而推行硬背、死記的方式來學習【唐詩】、【三字經】，不能否定的，這樣的學習在四到七歲之後的小朋友可達到記憶效果，但文學需要體驗其中的美與內涵 ，若失去學的興趣可能適得其反。建議這個時期的小朋友應建立正確的行為規範，道德良知…等標準性的生活態度。若講到學習知識，建議使用啟發式思考，引導其興趣開發潛能，這樣才能達到主動學習及終身學習的目標，畢竟因材施教是最合乎人性的。 KingNet憂鬱症衛教科醫師回答： Dr. Soul 心靈醫生心理診所院長 莊凱迪醫師 兒童時期多去訓練記憶，對於記憶的確會有幫助。兒童時期的大腦有比較大的可塑性，往哪個方向去訓練，大腦負責那個功能的區域就可以多增加一些發展。任何的記憶訓練都會對我們的記憶功能有幫助。只是要注意用鼓勵代替責罰，以免增加壓力，反而讓大腦功能萎縮。 然而大腦功能的可塑性是有限的，不是說一直訓練就可以一直發展下去，到了一定的地步進展就會停止，所以適度的訓練就好，過多反而有害而無益。 同時，我們要去想到，現代人所需要的各種功能裡面，理解、美感與創造的能力，也許比記憶還要更重要。隨著電腦的發達，很多記憶的功能都可以由電腦來代替，但是理解、創意、美感與人際關係，還是需要由人自己來進行，對人們的前途影響也可能比記憶更大。所以，我們也不能只顧著訓練記憶，應該同時要去發展閱讀並且理解、欣賞美術增進美感、創意發揮、人際溝通與關係。大人應該用開放的態度鼓勵兒童盡量從各方面去使用大腦，去體會各種經驗、往各個方向嘗試創造與發展。也才能夠了解小孩天生最發達的能力在哪裡。 總結來說，適度的記憶訓練、適度的背誦，如果不要太多、太久、要求過大，對於兒童的發展是有幫助的，但是也不要忘了幫小孩開發其他的各種能力。

本文作者【KingNet 編輯部】
本文由【KingNet國家網路醫院】提供

文：衛署新竹醫院 復健科主任 林樞寰 行政院衛生署新竹醫院復健科林樞寰主任表示，一位2歲半的孩子，經常動不動就哭鬧，可以用於溝通的語彙並不多，而且活動力旺盛，總是跳上跳下，常常大人已經累垮了，他還不覺得累，讓這位媽媽傷透了腦筋。這位束手無策的媽媽，不知如何教導孩子，於是到該院早療評估中心求診，經評估之後發現，他的智力、聽力皆正常，但孩子的語言理解和表達明顯比同年齡的孩子落後。 林樞寰主任表示，這個孩子有部份是缺乏語言環境的刺激。雖然孩子是母親親手帶的，但是愛乾淨的媽媽把家裡打掃乾淨之後，已經沒力氣和孩子多說什麼了，只要孩子能自己玩，不吵她就行了。而爸爸在外地工作，平常和小孩說話的機會也不多，在這樣的環境下，孩子如何學習語言呢？ 林樞寰主任指出，影響兒童語言發展的原因包括有先天性及後天環境的因素，創造良好的語言學習環境是很重要的，更何況語言的發展是有敏感期的，錯過了，補救是很辛苦、很困難的。孩子的語言發展是在不斷的聽、不斷的練習中慢慢成熟的，如果您發現孩子的語言發展較同年齡孩子落後，家長一定不要輕忽，請儘早接受評估，即早發現孩子的問題，並早期介入，這樣才是對孩子最好的。

本文作者【林樞寰 醫師】
本文由【衛署新竹醫院】提供

美國專家們最近向FDA建議禁止6歲以下兒童使用非處方綜合咳嗽感冒藥，目前美國市面上約有800種該類藥品，標示緩解小孩感冒症狀，依美國專家研究報告，在2004-2005年間，約有超過1500名小於2歲兒童因為未經處方使用普通感冒而引起嚴重健康問題。基於無證據顯示這些感冒藥對兒童具有療效，又可能引不良反應，於是FDA將全面檢視其安全及療效。衛生署將隨時留意FDA所採取之決定措施，屆時將評估是否跟進。
衛生署核准之非處方感冒藥需於藥局購買且需經醫師、藥師、藥劑生指示使用，美國非處方藥於百貨超商即可自行購買使用，我國較美國更有醫藥專業人員提供之用藥安全保障。依據衛生署公告之「指示藥品審查基準綜合感冒劑」規定3歲以下嬰幼兒，應經醫師診治後開立處方，遵循處方小心使用，不宜自行使用。經查，國內尚無6歲以下兒童，疑似使用綜合感冒藥而導致危及生命之嚴重藥物不良反應通報案例，衛生署將加強兒童用藥之安全監視，在未有進一步措施之前，衛生署呼籲家長，家中3歲以下嬰幼兒感冒，如須服藥，宜請醫師診治，不宜購買非處方藥品自行使用，以避免藥物不良反應之發生。

衛生署已建立藥物安全主動監控機制，除有藥物不良反應通報系統之外，對於安全有關訊息，隨時進行瞭解，以保障民眾之用藥安全，提醒醫療人員或病患疑似因為使用（服用）藥品導致不良反應發生時，請立即通報給衛生署所建置之全國藥物不良反應通報中心，藥物不良反應通報專線02-2396-0100，網站：http://adr.doh.gov.tw。

本文作者【行政院衛生署】

 
什麼叫做微量元素？一般說，凡是重量低於人體體重萬分之一的元素，就叫做微量元素，自然界有三十餘種，人體所必需的有十四種，它包括鐵、銅、鋅、鎳、鉻、碘、氟、錫、鉬、釩、硅、鈷、硒、錳。這些元素加起來也只有體重的0．　05％。它們在人體的含量雖然很少，但對孩子的生長髮育，甚至生命的維持都起著重要的作用。近三十餘年來，微量元素的研究有了很大的進展，一些微量元素對人體的必要性，已逐漸為人們所瞭解。另一些微量元素與人體的健康關係，也正在研究探討中。
　　哪些微量元素和孩子的生長髮育有密切關係呢？據目前所瞭解的內容看，主要為鐵、鋅、銅、碘、氟，尤其是前三者。 

鐵 現在大家都已知道鐵的重要性了，它是人體紅細胞的重要組成原料，也是某些□的組成部分，如果缺乏，就會發生缺鐵性貧血，孩子就不想吃，消化不好，面色蒼白，精神不集中，愛哭鬧，抵抗力下降等。母乳與牛乳中含鐵量都不高，嬰兒4個月後，常將從母體帶來的貯存的鐵用盡了，所以，從嬰兒4個月開始，就應加一些含鐵的食物如蛋黃，再大一些就要吃一些肝泥。芝麻醬內含鐵很高，摻人食物中吃會更好一些。 鋅的功能很多 它可促進食慾，可改善味覺，它可加快體格發育和促進智力發育，它還可增強抵抗力，如果孩子缺鋅，生長就會緩慢，口腔常常發生潰瘍，沒有味覺，食慾下降，愛吃土或牆灰，毛髮稀黃等。 　　人乳中尤其是初乳中含有豐富的鋅，所以，母乳餵養的嬰兒很少缺鋅。牛乳含鋅量雖比人乳還稍高一些，但吸收利用差，若不按時添加輔食，也很容易缺鋅的。食物中以蝦皮、紫菜、魚粉等食鋅量高，豬肝、芝麻、黃豆次之，所以大孩子的飲食中，也應添加這一類食物，克服偏食、挑食的不良習慣，否則，照樣有發生缺鋅的可能。 銅 主要存在於人體的肝中，其次為腦、心、腎中，含量雖不多，但參與三十餘種□的合成。如果長期只餵奶不加輔食或長期腹瀉和營養不良的孩子也可缺銅，主要表現也是貧血，也可出現厭食、腹瀉、不長高、不長體重、毛髮和皮膚有褪色的改變等。 　　動物性食物含銅量高，牡蠣含量也不少，所以只要常吃些肝類、肉類、魚類等食物，缺銅的可能性就很小。 碘 碘是甲狀腺素的主要原料，從胚胎發育就需要碘，如果孕婦嚴重缺碘，供給胎兒的碘就不夠，就會影響孩子的體格及腦的發育，出生後，如不注意碘的攝入，尤其在缺碘地區出生的孩子就會出現症狀，孩子的脖子（即甲狀腺）增粗，嚴重的還會發生呆小病，身材矮小，皮膚粗糙，毛髮稀黃，甚至呆傻等。所以預防碘缺乏，要從孕婦開始，注意吃含碘食物，孩子大了要吃精製的含碘鹽，多吃些海帶及紫菜等。 氟 氟是牙齒發育的重要組成部分，如果缺乏，就容易發生齲齒，但氟量也不能過多，多了也可使牙齒發生釉斑。所以，飲水的含氟量要適度，一般水質正常的地區，孩子能進普通飲食，再多吃一些海產品，發生缺氟的可能性是不太大的。 　　關於其它微量元素，如硒與克山病的關係，鉻與糖尿病的關係，錳與軟骨代謝的關係等等，都在研究之中，想不久將來，微量元素和孩子的生長髮育及健康的關係，會瞭解得更多更清楚些的。

為孩子做智能提升時，家長特別注意孩子的飲食，因為食物對孩子的影響非常巨大。多吃些對智能提升有幫助的食物能使孩子更快變得更聰明：多吃些對智能提升有傷害的食物不但使智能提升訓練事倍功半，有的甚至會使孩子的大腦變笨。
　　食物對智能提升的影響
　　產後對寶寶智能提升最有幫助的食物是母奶，最近的英國實驗更對母奶有助於智能提升的事實，加以最新的肯定。 

　　英國劍橋醫學研究所營養室主任亞蘭路嘉士研究了300個早產兒。用餵食管子餵養他們。有的專喂母奶，有的專餵牛奶加工製造出來的嬰兒奶粉，有的喂母奶加奶粉。在這些早產兒7歲半和8歲時，智商測驗顯示餵過母奶者（無論純喂母奶或喂母奶加奶粉）智商比專餵奶粉者的智商高了8.3分。而在更詳細的分析下，發現母奶喝得愈多的寶寶智商愈高。專喂母奶的一組智商平均103.7，比專食奶粉組的93.1分高出許多。
　　孩子漸漸長大時，食物中的成份仍對智能提升有很大影響，吃魚真的對大腦有幫助，但在魚之外尚有多種營養素，能幫助孩子的學業突飛猛進。
　　智能提升化學元素
　　智能提升營養科學日新月異，今年最新的發現是，原來有一些化學元素，也能深遠地影響智能提升。只需極為微少的份量就能明顯幫助改善智能提升的生理功能，因此過去一直未予特別注意，直到最近一連串的科學實驗結果，才顯示了這些微量元素驚人的威力，這些智能提升化學元素中最值得注意的有3種：硼、鐵與鋅。
　　化學元素對智能提升有具體的影響，有的增強記憶力，有的促進思考速度，有的有助於加強注意力。在缺乏這些化學元素的情形下，孩子的智能提升會大打折扣。反之，只要提供給孩子足量的智能提升化學元素，他們的學習及反應速度都能大大地改善。
　　微量的硼又如何提升智能
　　美國克蘭佛克斯的本南特博士讓15個人在4個月中，輪流食用低硼食物和高硼食物。在食用低硼食物時，他們腦中電波活動緩慢下來了，顯示腦中智能反應也緩慢了下來。
　　本南特博士指出他們的腦電波中的「清醒波」減少了而「昏睡波」增加了。當實驗人食用的硼減少時，很多極為簡單的用腦小事都做不好。他們敲拍指頭的速度比過去慢，玩電動玩具追蹤屏幕目標沒有過去的准，挑選字母的速度也不如過去快，總之，他們的智能反應全都慢了下來。
　　當實驗人食用高硼食物時，他們的腦電波反應增快，用腦的速度也大為改善。這使本南特博士大為驚訝：他說：「大腦對這麼微小的營養差別竟有這麼靈敏的反應，真是不可思議！這是一個全新的發現！」
　　這些實驗人所食用的高硼食物含有多少硼呢？只有3毫克！
　　我們可以從什麼食物得到硼呢？一般的乾果、豆類、葉狀蔬菜如青花甘藍，與水果如蘋果、梨子、桃於與葡萄。你若想得到3毫克的硼，只需吃兩個蘋果（一毫克的硼）加半兩的花生（兩毫克的硼）。
　　鐵對腦電波的影響
　　大腦的滋養以氧氣供應最為重要，氧氣供應愈充足，大腦智能愈易提升。大腦細胞的氧氣供應要靠紅血球通過大腦血脈運來。運載氧氣的紅血球成份是血紅素，而血紅素的主要成份就是鐵。
　　因此鐵量攝取不足而貧血的人，大腦的滋養也自然地缺乏，智能反應差是意料中事，最近本南特博士的實驗，也證實了這個原理。
　　本南特博士與他的同事比較了28個60歲以上健康老人的腦能反應與其營養狀態，發現少食用維生素B者有神經傷損的跡象，那些吃足量維生素民的人的記憶力測驗較佳，食用夠量蘿蔔素的人思考力最好，但最奇妙的是那些鐵量高的老年人竟然與少年人一樣活動迅速的腦電波！表示鐵元素對智能提升有很大的幫助。含鐵的食物包括深綠色的蔬菜、肝、有殼的海鮮、紅色的瘦肉和大豆。
　　加強記憶力與注意力的鋅
　　本南特博士在美國北達科他州的同事們，針對鋅的智能提升效能也有了一些新的發現。在一個長達7個月之久的科學實驗中，一群男人食用了含鋅量低的食物後，在15種智能測驗中，有10種表現得比食用夠鋅量食物者差。
　　在卡爾衛士頓的德州醫學院，哈羅特‧山士博士發現健康男女食用的鋅量稍低時，在記憶力與注意力的測驗中都表現得很差。但當鋅量重增後，他們的文字記憶能力提高了12％，而對圖案的注意力與記憶力能力增進了17％。
　　含鋅的食物包括海鮮（例如牡蠣、魚類）、豆類與火雞腿肉。一兩的牡蠣就含了20毫克的鋅，足夠提供鋅的智能提升效能，使記憶力增強，使注意力提高。不願吃這些含硼鐵鋅智能提升化學元素食物的孩子，也可服用鐵鋅綜合丸以收到同樣的益處。

文／陳宇雙 採訪諮詢／台北醫學大學附設醫院小兒科主任陳中明


寶寶發燒，是許多父母最擔心的事。常見的嬰幼兒玫瑰疹，出疹子之前的高燒，常常讓父母心驚膽跳。只要寶寶安然度過高燒期，通常不需藥物治療就能痊癒。
@內:嬰幼兒玫瑰疹，經常讓許多父母手足無措，因為，突如其來的高燒，爸爸媽媽往往必須承受無法入睡的煎熬，一直要到疹子出現，寶寶才會退燒。

突如其來的高燒
嬰幼兒玫瑰疹常見於六至十八個月大的寶寶，典型臨床表現是突然出現的高燒，經常超過39℃，並且持續約三至五天，皮疹出現之後才逐漸退燒，皮疹約在三天左右就會消退，不會留下疤痕。疹子出現的部位以軀幹和頸部，逐漸擴散至臉部及四肢，是一種分散性、粉紅色或淡紅色（玫瑰紅）的斑塊，因此稱為玫瑰疹。 精神及食欲多半正常
台北醫學大學附設醫院小兒科陳中明主任表示，嬰幼兒玫瑰疹，除了突如其來的高燒及皮疹之外，一般來說，病童的健康情況良好，並不會伴隨其他特別症狀出現。有些病童雖然處於高燒期間，但精神仍然良好，食欲也多屬正常，這一點是嬰幼兒玫瑰疹的重要臨床診斷。

治療以控制高燒為主
由於發高燒是玫瑰疹的重要症狀，因此，玫瑰疹的治療是以控制高燒為主。不過，如果高燒又伴隨有抽搐現象發生，就必須視情況施以其他方式的治療，避免因抽搐對寶寶的中樞神經系統造成損害。一般來說，嬰幼兒玫瑰疹的預後情形良好，只有極少數會因為極度高燒及抽搐而導致寶寶神經系統出現後遺症。

醫師小提醒
◆ 好發時間：六至十八個月。
◆ 症狀：
1.發高燒到39至40℃。
2.沒有明顯呼吸道症狀、寶寶不會咳嗽、流鼻水，不過，會因為高燒造成喉嚨有一點點紅。
3.活動力好、食欲正常，每次燒退之後表現正常，會吃、會玩、也會睡。
4.高燒兩天仍然不退，醫師會驗尿以確定是否為尿道感染；有的寶寶前囟門會突起，醫師會先檢查是否為腦膜炎，有的寶寶則會因為高燒而抽筋。
◆ 高燒時:家長若是帶寶寶去醫院診斷，大部分醫師會開立退燒藥；高燒三天之後，燒退了疹子出來，建議家長再帶寶寶去看醫生，由醫師確定是否為玫瑰疹。
◆ 玫瑰色的「小斑丘疹」:從臉上開始往下發至全身，一天內會全部長出來，三天左右就會消退。

媽媽隨手記
◆ 記錄體溫曲線圖：幫寶寶記錄每一次發燒的體溫變化狀況，體溫曲線圖除了可以幫助醫師判斷，也可以得知寶寶的發燒情形是否進入高峰期或已逐漸好轉。
1.每次發燒的間隔時間是否逐次拉長。
2.每次發燒的溫度是否逐次降低。
◆ 記錄其他合併症狀：寶寶是否不安、食欲差，是否出現呼吸道症狀，若是出現抽筋情形，則必須馬上送醫治療。
◆ 注意寶寶的精神狀況：觀察寶寶、逗弄他們看看是否有反應？是否出現嗜睡、手腳無力？是否呼吸急促，或是已嚴重到嘴唇發黑情形？

一提到2歲的幼兒，你會想到甚麼呢？「凡事都要自己來.…..」、「甚麼都說不喜歡.…..」但是做起事來卻又笨手笨腳，一定要大人在一旁守候。的確，2歲的幼兒正是這麼一個麻煩的年齡！他們的心理層面已有迅速的發展，但仍限於一個自己不知該如何是好的混亂、掙扎期。
或許有些父母也曾因為照顧2歲幼兒，碰上許多頭痛問題深感困擾，甚至有「置之不理」之感，讓自己也陷入「凡事皆不順心」的煩躁期。雖然有句話說：「如果孩子是2歲，那父母親也是2歲。」但唯有深入「獨立期」的幼兒的內心世界，有耐性地守護著孩子，才能讓親子在各方面一起進步與發展。 ▓2歲幼兒的生理與心理發展
在寶寶迎向2歲生日的那一天起，你可以認定他已經完全脫離「嬰兒期」，正式邁向幼兒期。2歲正是走路、跑步、跳躍等運動層面的基本機能，大幅躍進的時期。孩子對於這些逐漸形成的能力，莫不充滿躍躍欲試的衝勁。所以，自我的這些衝勁能充分獲得滿足的孩子，不管是誰到了3歲左右，在走路、跑步、跳躍等動作上，都會有驚人的發展。

對2歲的幼兒來說，上下樓梯真是最佳的冒險遊戲；若在散步途中看到樓梯，即使繞遠路也會故意跑過去爬一爬。就連百貨公司或超市的欄杆扶手，也要攀爬一番，尤其對電梯更感興趣。這時父母親應該多注意孩子的舉動，避免發生危險。等他習慣上下樓梯的節奏感之後，從好幾層的樓梯上跳下來成為新的刺激遊戲。一開始他還有些顧忌，要求父母親助他一臂之力，等他越來越大，膽子也跟著變大，總有一天他自然會成功地從樓梯上跳下來。

2歲的幼兒在心理層面上的發展，遠比生理方面進步更多。例如，他為了強化自我的意識，經常會出現「不要」、「不好」的回應。這時不管是要他收拾玩具、脫掉髒了的衣服，甚至是要給他最愛的香蕉，都會得到「不要」的回應；聽多了總覺得他把說「不要」當作一件有趣的事呢！這時父母千萬不要出現「這個孩子怎麼變得這麼搞怪！」的念頭。其實這種表達「不要」的行動，對孩子在自我意識的建立上，有非常重要的功用。

對一個2歲大的幼兒而言，當自己的要求受到限制或禁止時，要如何堅持自己「不要」、「不好」的念頭，以及說出「好」或接受別人的意見，都是相當寶貴的學習課題。雖然有些老生常談，但在此還是要強調，一個放棄自我意識，完全順服別人的孩子並非「好」孩子。希望父母親多用些心思，輔導孩子找出自我解決問題的方法。 
心思，輔導孩子找出自我解決問題的方法。

▓大小便的訓練--掌握時機為其要訣
即使你不覺得緊張，但一發現孩子已經2歲了，還是會突然介意他大小便的自理問題。尤其當他的同伴一個個擺脫尿布的束縛後，你不禁也為家裡的孩子著急起來。

或許有很多媽媽之前都有嘗試訓練孩子大小便的失敗經驗，最常見的失敗原因是，孩子還沒有到不穿尿布的時間就開始訓練他，正因為他的腦部還不能充分控制排尿系統，媽媽就急著訓練他，當然不容易成功。至於這個時間是甚麼時候，因個人發展而異，一般最快的話也要1歲半以後。

掌握時機為其要訣，等孩子的膀胱剛好裝滿尿液，再帶他上廁所，他就能順利解出，
但這只是偶爾碰上恰當的時機；大小便的訓練正是為了讓孩子意識到這種偶然性。所以，儘可能瞄準想尿尿的時機，持續誘導孩子去廁所或便器「解決」，才是訓練成功的要訣。像午睡後或早上起床時，都是最佳的時機，而離上次尿尿約2個小時的間隔時間也最適合。不過，要是孩子不想尿，或待了2、3分鐘還尿不出來，就不要勉強他。萬一他過不到2分鐘又尿下去，千萬不要生氣；這可能是孩子比較敏感，不太習慣這種訓練。其他像天氣冷或水喝多了的時候，就要縮短尿尿間隔的時間，常帶他去尿尿。

▓穿脫衣物--「自己做」是獨立的第一步
孩子一過了2歲，都會想要自己穿衣服或脫衣服。不過，他們穿衣的技巧有待商榷，倒是脫衣服的技術好多了。像洗澡時脫衣服或就寢時換上睡衣，都是他們最佳的表現時刻，即使花很長的時間才脫得掉，仍樂此不疲。媽媽也可在適當的時機教他收拾脫下來的衣物。

而最讓媽媽頭痛的是，明明沒有時間了，他還堅持要自己脫衣服，尤其是早上上學或洗澡時，總讓媽媽忍不住出手幫忙。不過，這種想要「自己做」的意識，決定了自此萌芽的獨立心會成長茁壯或不幸夭折，對孩子日後的性情具有重大的影響。所以，當孩子表示想「自己」做做看時，原則上同意他的要求，尊重他的意思吧！

每個孩子都有不同的個性，他們對週遭大人的期望也不盡相同。正如同孩子有自己的特色一般，每對父母親也具有不一樣的特質；再加上核心家庭、大家庭或單親家庭等等不同的生活背景，更造就出性格、脾氣都不一樣的孩子。所以，每一對父母親都應該試著找出最適合自己和孩子的教養方式，才能達到事倍功半的效果。

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■摘錄自《2歲幼兒如何教不抓狂》‧佐藤真子著 世茂出版社出版